本期分享的是人像摄影摆姿技巧，手机和相机都能用到。 所以，你还等什么呢—— 关注柳侍墨，一定有收获 人像摄影是所有人的刚需。因为我们从小到大，会有无数个重要的、美好的场景需要留影。 所以学习摄影技巧是很有必要的。 毕竟谁都愿意让照片里的自己好看一点。 不过，大部分人都是没有受过专业训练的，所以，最常见的问题就是—— 1、面对镜头会紧张，表情僵硬。 2、拍照双手没地方放，不知道该如何摆姿势。 所以，本期摄影点评，侍墨就教您，用最简单的方法，解决最棘手的问题。 跟着侍墨学摄影，欢迎点赞、收藏和转发。也欢迎点击文章右上角的三个点，继续点击“赞赏”。 图1 一、面对镜头表情僵？ 有人说，我不想看着镜头拍照的原因，是因为我觉得看着镜头拍照，表情很不自然。 你知道这是为什么吗？ 先说一个冷知识——人的眼睛每分钟大约会眨眼15到20次。如果是在看书或者看视频，因为注意力集中的关系，这个频率会下降到10次左右。 所以，如果是让模特看着镜头拍照片，摄影师的“手速”必须要快一点才行。因为大部分人睁着眼睛看镜头的时间，都挺不过5秒的。而且，眨眼是会影响到表情管理的。 一个表情保持3秒之后就开始逐渐僵硬了；就算能够坚持5秒不眨眼，眼神也会发呆、空洞的。 有没有能够坚持10秒钟不眨眼，让表情始终如一的人呢？ 有。这个必须有。 专业摄影模特就是干这个的。 侍墨拍了十几年的照片，我也会经常对着镜子练习表情管理的……然而我最多只能做到第一条：坚持10秒不眨眼。 让表情保持10秒钟始终如一，臣妾目前还做不到。 我知道很多人看了这个3秒、5秒、10秒的眨眼时间会不以为然——这个我也可以！ 不信你就掐着表试一试。试一试你就知道了……你是臣妾你也做不到。 大家都是普通人呀，受过专业训练的摄影模特毕竟是凤毛麟角。普通人盯着镜头拍照会下意识地紧张——紧张就会眨眼，眨眼还会影响面部表情。 所以你知道了吧，为什么在拍合影的时候，有很多人都会拍到闭眼的表情呢？ 就是因为拍合影，通常都会延时。 你看着镜头的时间超过3秒、甚至不到3秒你就会眨眼，你每一次眨眼都会影响到你的表情；但是拍摄合影的延迟时间通常都会在3秒以上——就算你可以一直不眨眼，但你的表情已经僵了，拍出来的照片当然会很不自然。 如果再加上，给你拍照的摄影师，技术还不是很纯熟，先让你看镜头然后再考虑怎么拍照……这个时间就已经超过3秒钟了。 除了频繁地眨眼，你的表情十有八九也会僵硬没神韵了。 所以，如果你是新手摄影师或者是新手模特，就不要让模特盯着镜头拍照片了。 因为摄影师捣鼓手机和捣鼓相机的时间，会错过模特看着镜头的最佳表情。 图2 让模特看着镜头拍照，摄影师的“手速”要快一点。能抓拍就尽量抓拍，瞬间的表情最自然。 图3 摄影师可以让模特提前摆好造型，先别看镜头。准备拍的时候再把脸转过来。 图4 用道具先挡住脸也是一个不错的主意，拍照的时候只露半边脸，也能缓解紧张感。 图5 二、不看镜头怎么摆姿势？ 经常会有新手小白问侍墨：如果我不盯着镜头拍照片，那我看哪儿？ 哎呀，你都不盯着镜头拍照片了，那你看哪儿不行呀？只要你看镜头之外的其他东西就可以了。 不过呢，这里有一个逻辑关系在里面—— 因为人的表情和动作是具有关联性的。所以，无论你的眼睛看哪里，你的动作都要跟上去。 侍墨总结过一句话——眼神跟着手势走。也是这个道理。 1、面部表情的重点在于眼神的塑造。因为眼睛是心灵的窗户，眼神可以传递情绪，从而感染看照片的读者； 2、拍照姿势的重点在于手部姿势。拍照的时候手要有地方放，而且手的位置要自然不突兀，照片看着才不别扭。 3、表情和动作都不是独立存在的，需要有很强的关联性。只有表情和动作配合好了，模特的姿态看上去才没毛病。 所以，眼神看哪里，手势就要跟着指向哪里。 很多摄影师，都会在拍照的时候，让模特拿着摄影道具摆姿势，就是这个道理。 试想，如果你的手里拿着东西，那么你的注意力，就会放到这件东西上。 你的眼神自然就会看着手里的摄影道具，你的手势当然就是如何拿着摄影道具——高一点、低一点，左一点，右一点。 图6 如果手边没有摄影道具，摸一摸身边的花草也是很好的拍照姿势。 眼睛看着手里的花朵就可以了。 图7 拿着帽子拍照片是一个很好的思路，因为帽子无论是戴着，还是拿在手里，都可以摆出若干姿势。 而且夏天戴帽子防晒也是刚需。 图8 把帽子扔高一点也是个不错的主意，眼神和手势全都有了，照片还有动感。 图9 打着遮阳伞走在花丛中，袅袅婷婷的身影，无论是拍正面还是拍背影，都是很漂亮的。 图10 或者预备一个小花篮，摆出来的姿势也可以优雅大方很自然。 拍照不知手放哪儿，面对镜头会紧张怎么办？ 看着镜头拍照片会下意识地紧张，会眨眼，面部表情会僵硬？那就不要看着镜头拍照片； 不看镜头拍照片，眼睛看哪里？眼神可以跟随自己的手势——手放在哪里，眼睛就看向哪里。 让眼神配合手势，可以拿着摄影道具摆姿势。不愿意看镜头和不会摆姿势的问题就迎刃而解了。 拍照就要多动脑，关注柳侍墨，进益良多！ 看侍墨点评，每天进步一点点！ 欢迎收藏，欢迎转发，欢迎点赞，欢迎留言！ 您也可以上传照片，交流、分享拍摄经验。 也欢迎赞赏，多多益善。