遇到这样的看门大爷真是太倒霉了，因为赶着和老伴约会，看也不看就把游泳池关了。殊不知下面还有两个人，她们是一对姐妹，本来都准备走了，结果发现姐姐的钻戒不见了。 它被卡在下水道口，姐姐下去拽了半天，它纹丝不动，妹妹也跟着跳下水帮忙。老大爷完美错过这段剧情，他回来的时候，姐妹俩正在水下跟钻戒较劲。 他一按开关，妹妹的头发被下水道吸住，姐姐赶紧帮她，也就忽略了头上的动静。玻璃盖都快合拢了，姐姐才发现不对。她使劲一拽，头发终于出来，两人拼命往上游，还是没能赶上。 两人赶紧拍打玻璃盖，大喊“有人吗？有人吗？”老大爷早都下班了，现在她们叫破喉咙也没用了。眼前的泳池一片死寂，恐惧开始在她们心头蔓延。明天是周日，游泳馆闭馆，要等到周一才会开门。那时，估计她俩早就冻死了。妹妹先崩溃了，姐姐赶紧鼓励她，可以先尝试自救。 两人拼命去推玻璃盖，但是没用，它太坚固了。水下又没有着力点，根本推不开，两人干脆分开查找，希望能找到突破点。 妹妹发现一个洞，可是太小了，手都伸不过去，必须扩大洞口，才有可能逃生。姐姐拿着找到的塑料板，努力撬着洞口，但是可想而知，根本没用。 姐姐突然想起来，自己是有未婚夫的人。他发现自己不见了，一定会报警的，那她们就有救了。她不提未婚夫还好，一提起来，妹妹一肚子怨气，抱怨着姐姐为了男人抛弃她。 姐姐这才反应过来，钻戒肯定是妹妹扔的，不然它怎么从包里到了下水道口呢？想到钻戒，她又潜回水下去拿。拔出钻戒的瞬间，姐姐意识到这个盖板是金属的，如果能拔出来，说不定能敲碎玻璃。 可她一个人拔不动，妹妹又不愿帮忙。两人正在争执，突然，一阵电话铃声响起，是姐姐的未婚夫打来的，可是她们根本接不了。 在封闭的泳池里，下水道口的金属盖板成了救命稻草，只有它敲碎泳池的玻璃盖，让姐妹俩得救。姐姐潜回水下死命去拽盖板，可是没用，她又回到水面，希望妹妹能帮忙，妹妹却不愿意。 很快，到了晚上，游泳馆的灯自动关闭。姐姐的手机一直在响，全是未婚夫打来的。妹妹还在抱怨，这个憨批就知道打电话，他什么时候才会担心你？才会主动来找你？ 姐姐没说话，她这才发现姐姐的脸色不对。姐姐干脆坦白了，三年前，她就得了糖尿病。怕妹妹担心，她一直瞒着，但现在瞒不住了。再不注射胰岛素，她可能会死。 妹妹急了，就在这时，外面有了声音，有人来了。姐妹俩狂喜，拼命呼救，来人是游泳馆的清洁工。她嘴上应着马上、马上、等一下，手里却翻起了姐姐的包，一部手机、20美元、几张银行卡，显然，清洁工很不满意。 姐妹俩还在真诚道谢，沉浸在劫后余生的喜悦中。清洁工却来到控制室，关上了所有监控，她来到洞口处，索要手机密码。 姐姐以为她要报警，就告诉了她，没想到她解锁后，却浏览起了相册。姐妹俩终于察觉到了异样，这个女人 似乎根本不打算救她们。 清洁工也摊牌了：“我要你的银行卡密码 ”，妹妹气疯了，破口大骂，清洁工被她激怒，关闭了泳池的加热器。池水变得冰冷刺骨，姐姐只能妥协，说出了密码。清洁工表示她要先取钱，后救人，姐妹俩只能等着。 不知过了多久，池水越来越冷，清洁工还没回来。姐姐状态越来越差，甚至陷入昏迷。妹妹赶紧叫醒她，又准备去拿塑料板折腾。 这时 ，她才发现原来清洁工早回来了，但她却不打算救人。她嘲讽姐姐，卡里只有80美元，还想让她帮忙，她要让姐妹俩死在这里。 这让妹妹很恼火，她把清洁工骗到洞口，狠狠用磨尖的塑料板扎中了她。看着流血的伤口，清洁工彻底怒了。她打开清洁系统，大量氯气喷入，看着她们拼命挣扎，清洁工得意极了。 但姐姐很快晕了过去，看着她们动静越来越小，清洁工这才关上系统。她又来威胁姐姐，只有交出钻戒，她才愿意放她们出来。 为了活命，姐姐交出了订婚钻戒，可是这个清洁工却在戏弄她，拿了钻戒，就没了动静。不知等了多久，姐姐从昏迷中醒来。 一睁眼，玻璃盖正在打开。她得救了，男友也赶来了，她却突然意识到不对，妹妹呢？她这才惊醒，原来是一场梦。 而妹妹此时正要自杀，姐姐赶紧拦住她，两人抱头痛哭。这时，姐姐的手机又响了，是未婚夫打来的。他在语音留言里说，如果五分钟，姐姐不回电话，他就要报警了。 清洁工怕了，她来到泳池边，还没说话，姐妹俩就先道歉，承诺出去后绝不报警。清洁工这才去了控制室，可是她一连输了几遍密码，玻璃盖都纹丝不动，难道是出了故障？ 三个人都慌了，妹妹对着洞口哀求，希望清洁工能报警。但是清洁工不敢，她刚从监狱里放出来，如果警察知道她的所作所为，肯定会把她抓进去。她决定离开，假装根本没来过。 妹妹好崩溃，她哭着哀求：“求你了！拜托！放我们出去！”清洁工还是走了，姐姐又晕了过去，妹妹知道再不注射胰岛素的话，她可能撑不了多久。 妹妹想起了水下的盖板，她赶紧潜下水，去拽盖板，没成功，就游上来换口气再下去。池水越来越冷，姐姐脸色越来越苍白，她只能拼命地想办法。 这次，她找来一件泳衣，把泳衣当作绳索，拼尽全力往上拽。折返几次后，她终于成功了，她赶紧带着盖板游上去，却发现昏迷的姐姐已经掉进水里。 她好慌，一边做人工呼吸，一边拼命求她别死。幸好姐姐醒来了，她赶紧拿盖板去砸玻璃，一次、两次、三次，玻璃开始裂了。 终于，玻璃盖碎了，她激动地又哭又笑，得救了！她赶紧把姐姐拖上岸，途中，她的手臂被玻璃划破，但她顾不上流血的伤口，赶紧找到胰岛素给姐姐注射。 姐姐醒了，妹妹以为噩梦已经结束，结果一抬头，清洁工带着枪回来了。她怕姐妹俩会告发她，决定杀死她们。妹妹哀求她放过两人，也许是哀求有了效果，也许是不敢杀人，清洁工放过了她们，还归还了戒指。 妹妹赶紧打电话求救，并让清洁工赶快离开，承诺不会告发她。姐妹俩终于得救，离开了那个噩梦般的泳池。