在我们的日常生活中，可能会有非常多的一部分人，由于忙于工作，忘记了生育的问题。从而，想要生孩子的时候，可能怎么都怀不上了。这一情况的发生，其实是非常常见的一件事，一方面，有可能是由于自己的压力过大，导致自身渐渐的出现了内分泌失调的问题，没有很好的把握好时机，从而久久没有备孕成功。 其实，这一情况的发生，其实就是我们算错了排卵时间所致。我们应该有所注意，及时算好自己的排卵期，才是尤为重要的事情。一般来说，假如说在排卵期的时候，选择备孕，对于我们的身体健康才最有好处。怀孕几率也会大大增加，对健康有帮助。 正确的排卵期是哪一天?才能增加备孕几率，对健康有帮助 基本上，女性的排卵期，基本上是在第九天的时候，开始出现的。排卵的时间，基本上是维持在10天左右。假如说，我们选择在这一时期的话，女性出现怀孕的可能性是非常大的，怀孕的几率就会有所提高，对健康很有帮助。 并且，由卵子从卵巢中排出后，在15个小时的左右的话，受精能力是非常强的。也就是说，这段时间内的卵子的质量很好，受孕能力也会有所增加，大大增加了怀孕能力，对我们的身体健康非常有帮助。 排卵期来临时，我们的身体会出现哪些症状呢? 体温会开始渐渐升高。假如说，我们的排卵期来临的话，我们的体温是会开始逐渐升高的，一般来说，这段时间的来临，就会导致女性的体温比其他时间要高上一点。有些时候，可能会有女性会认为，这是我们身体出现了某种问题。 其实，事实的情况并非如此，和我们的身体出现问题的原因不同。仅仅是我们处于排卵期，对健康是没有影响的。 内分泌有所增多。有些时候，我们的排卵期在来临的时候，自身的内分泌是会有所增加的。这对于身体健康的影响不大，仅仅就是白带有所增多。这一情况的来临，其实就说明，我们的排卵期到了，我们应该有所注意，注意好区分。 自身的内分泌多少，以及是否可能会出现大量白带，这对身体健康是非常重要的事情。如果说，我们观察到自己的白带开始渐渐变多，同时，自身容易出现发热情况。这就说明，我们的排卵期到了。 食欲会开始慢慢降低，假如说，我们的食欲开始慢慢降低，总是吃不下饭。或者是消化不好，这些情况的发生，对于我们的健康是没有帮助的。很多人都会认为，这是我们的胃部出现异常所致，其实并不然，这是我们处于排卵期的时候，身上所能发生的事情，我们无需过于担心，并不会影响健康。 综上所述，上述问题，就是我们日常生活中，排卵期会出现的问题。你都有所发现了吗?相信只有我们及时发现，选对了日子。我们的身体健康才会有所保障，我们也能更快的成功备孕，对健康也会有益。