女性在怀孕的最初3个月内,是腹中胎儿“安营扎寨”、神经器官发育的关键时期,在怀孕初期,孕妇必须时刻谨慎行事,以免影响胎儿的正常发育,造成流产、死胎等不良后果,那么,孕妇在怀孕初期应注意什么呢?
注意戒烟戒酒对于一些女性不论是因为工作原因还是个人爱好,在怀孕之前有抽烟、饮酒习惯的,一旦确认已经怀孕,一定要立即戒烟戒酒,对于有抽烟喝酒嗜好的女性,应该在计划怀孕的前3个月就戒烟戒酒。如果孕期继续抽烟喝酒,可能会影响腹中胎儿的智力发育,引发胎儿畸形。同时,孕妇要注意避免接触各种有害的化学物质及射线等,以免造成胎儿畸形。
注意慎用药物怀孕的前三个月,是腹中胎儿脑神经、各个组织器官发育的关键时期,因此,一定要慎用药物。如果因为疾病因素必须得服用药物的,一定要在大夫的指导下合理用药,不得自行服用药物,以免对腹中胎儿的发育造成影响。如果女性在得知怀孕之前服用过孕妇禁用的药物,则要及时的到医院向大夫咨询,看十分影响胎儿的发育。
注意孕期检查定期的孕期检查是实现优生优育的前提和保证,孕妇在怀孕期间一定要重视定期做检查,从怀孕到生产,期间需要做10多次的孕期检查及产前检查,孕妇们一定不能忽视,这是避免异常新生儿出生的最可靠、最有效的手段。一旦发现问题,以便及时的处置,确保孕妇及胎儿的健康。
注意合理饮食合理的饮食,对促进受精卵的顺利着床、腹中胎儿的发育和生长都有着极其重要的意义。孕妇在孕期一定要注意保持营养的均衡摄取,不能因为担心身体发胖而节食,也不能因为担心营养不足影响胎儿发育而大补特补,这都是不可取的。要注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白的食物,如瘦肉、鲫鱼、牛奶、豆制品等,同时,要注意维生素、钙质的摄取,多吃新鲜的水果、蔬菜。尽量注意保持清淡低盐饮食。切不可滥用人参、补药,大补特补往往会损伤孕妇及腹中的胎儿正常发育,引发流产、死胎
除了上述的孕妇在怀孕初期应注意什么的几个方面的问题之外,孕妇在怀孕初期还要注意控制性生活、注意保证充足的睡眠、保持乐观的心态等方方面面,需要孕妇们多翻看一些相关的孕期保健书籍,以确保顺利的生一个健康、聪明的宝宝。
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