女性到了怀孕晚期,肚子已经非常的大了,除了外形上面受到困扰,最麻烦的应该就是日常的活动,而且到了怀孕晚期,女性也会出现各种各样不舒服的症状,下面就来给大家介绍一下孕晚期的哪些症状大部分的孕妇都会出现,想要了解的人就一起来看看吧。
入睡困难
顶着一个很大的肚子睡觉,肯定是非常不舒服的,找一个舒适的睡姿非常的困难,所以在入睡之前就应该要洗个热水澡,睡觉的时候可以多用几个枕头作为支撑,在头下,腹部下面,背后,两个膝盖之间放上枕头,防止肌肉的紧张,可以让你好好的休息,睡觉之前也可以让家人给自己按摩一下,放松一下,这样可以更好的进入睡眠。
头晕
孕中晚期,由于激素的变化,会使血管扩张,血糖太低或者改变体位譬如蹲下突然站起来会使头部供血不足而发生头晕。所以这个阶段,眩晕状态可是随时都会发生的!长时间站立时四处活动一下,促进血液回流;避免突然移动,从坐位到站立时缓慢起身;规律饮食,少食多餐,防止低血糖;多喝水。
气短
由于子宫增大可能会对胸腔产生压力,所以有些孕妇会感受到气短。走路时放慢脚步,走一段休息一下;气短明显时,将手臂举过头顶,这会增大胸腔的容积,呼吸更多的空气;如果气短持续存在、吸气时剧烈疼痛,或出现口周、指甲发紫等缺氧情况情况,及时就医。
胃反酸、烧心
烧心感是一种起于胃部、似乎向上直到咽喉部的烧灼感。怀孕期间,变化的激素水平使消化道排空减慢,削弱了胃上口的括约肌力量,子宫挤压胃部,可以引起胃酸反流。这种症状,在怀孕早期和晚期都会比较明显。少食多餐,缓慢进食、细嚼慢咽;避免煎炸、油腻的食物,或高淀粉密度的难消化食物,比如年糕、地瓜等;吃完东西不要立即坐下或躺下,可以适当走动一段时间;可以把床头垫高,更够缓解睡觉时候的胃反酸;在医生的指导下可以吃一些保护粘膜、缓解症状的药物。
上面给大家介绍的就是怀孕晚期会出现哪些症状,现在大家应该也知道了吧,怀孕晚期会出现以上的这些症状,怀孕的女性就应该要做好准备,当出现身体不舒服的时候,就可以按照上面的方法来进行解决,如果情况实在很严重的话,就可以到医院里面去听取医生的建议。
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