孕妈妈都希望自己的宝宝健康又聪明，孕期胎教也成为了“必修课”，觉得是早期智力开发的不错方式，可以帮助娃能在“起跑线”上往前一步，更从容的面对竞争。 胎儿多大可以开始做胎教？准妈妈要提前了解一下 准妈妈看到胎教多好处多，都开始跃跃欲试了，不过很多新手妈妈却有些无从下手，从什么时候开始做胎教，就是面临的第一个难题。

医学专家证实：胎儿从孕16周起开始逐渐具备听觉；26周已经发展出潜意识、意识和人格；孕期30周拥有了记忆力和学习能力。

孕妈妈想要给胎宝进行胎教，音乐类的胎教可以从孕20周开始准备了，孕期24周可以进行系统的胎教了。 胎教是通过外界的积极刺激，起到促进婴儿脑皮层细胞生长的作用，这种脑细胞的增殖，会让宝宝变得更聪明。 孕期进入20周想要给宝宝做胎教的孕妈妈，可以开始着手准备了。 胎教方式有讲究，正确的“打开方式”有助娃发育 说到给宝宝准备胎教，孕妈妈大多会想到这样一个场景：在一个风和日丽的午后，自己悠闲地躺在沙发上，感受着微风和阳光，听着舒心的音乐，跟宝宝一起有爱的互动。 音乐胎教确实是一个不错的胎教方式，对于孕妈妈来说还很方便，不过胎宝很脆弱，胎教方式还是有“讲究”的，要注意一下2点： 胎教“讲究”循序渐进：胎儿16周前后开始形成听力，孕期24周听力逐渐发育成型，胎儿的听力还在形成期，比较脆开始做胎教的时候要注意控制时长。
孕24周前最好控制在5-12分钟左右，作为胎教的预热阶段；孕期25周，可以进入正式胎教了，每天可以进行1-2次胎教，每次不要超过20分钟。用循序渐进的方式，给胎宝一个适应过程。 胎教“讲究”细节：给宝宝听音乐做胎教，需要挑选舒缓的音乐，不要选节奏过快过于强烈的音乐，莫扎特一类的古典音乐更时候做胎教。

古典音乐的速度和节奏，跟孕妈妈每分钟72次的心跳节奏接近，会让宝宝更有安全感。

准妈妈用音乐做胎教的时候，对于音乐分贝的细节把控要更精准一些，音量45分贝为宜，最大音量不要超过80分贝。 胎教时准妈妈要跟声源保持一定的距离，建议1米以上。 想用声音做胎教，形式不止单一的音乐，还有这3种 给宝宝做声音胎教不止是听音乐一种模式，准妈妈不要被局限了，其实方式多种多样，这3种可以参考。 △ 日常跟宝宝话家常。在胎儿听力形成阶段，准妈妈可以在宝宝胎动的时候，跟宝宝说一些家常，孕妈妈身心放松，也能够有利于胎宝的健康成长哦！
△ 来自爸爸妈妈有爱的音乐。给宝宝做除了精心挑选有益成长的音乐之外，来自爸爸妈妈的声音也是宝宝成长的助力，可以在宝宝活跃期间，爸爸妈妈唱歌给宝宝听，让他感受到来自父母的爱，也是一种不错的胎教方式。
还能帮助带着“宫内记忆”出生的宝宝，更早地分辨出爸爸妈妈的声音，早一点认出你们哦！ △ 睡前给宝宝读胎教小故事。孕晚期准妈妈要面临入睡困难的问题，可以在睡前看一些胎教小故事，不仅可以助眠，讲给胎宝听，还能起到刺激大脑皮层，促进胎宝脑发育的作用。 做胎教的方式多种多样，准妈妈不要太拘泥于形式了，以上这三种形式方便又省事儿，准妈妈可以考虑哦！ 小岛好物推荐： 胎教不止是给胎宝一个人听的， 孕妈妈也是受众之一，可以在听音乐讲故事的时候，发挥自己的想象力，让自己达到身心放松的效果，才能起到促进胎宝大脑发育的作用。 给胎宝讲睡前故事，可以起到一举两得的作用，帮助孕妈妈放松心情更好眠，还能促进胎宝大脑发育。
不过市面上的睡前胎教故事众多，孕妈妈挑选起来难免眼花缭乱，小岛为准妈妈推荐一套睡前胎教故事。 这套胎教故事书可以做到一书两用的目的，不仅是孕期父母的胎教指南，也可以成为宝宝以后的启蒙读物，故事充满童趣。

如果准妈妈懒得读，想要听着故事一起入睡，还有方便的音频版本，让孕妈妈做胎教和睡眠两不耽误！