减肥过程中的你是否有这样的疑问：明明运动时间也不少，为何体重久久不降？这里涉及到一个概念：心率越高，氧气消耗越快，卡路里燃烧越快。对普通锻炼者来说，运动时心率区间保持在130-150左右燃脂效果最好，由此需保持运动心率在合理区间内，才能达到科学减肥瘦身的目的。目前，市面上的运动手环便可测量心率和记录运动效果，为想减肥的小伙伴们提供了运动锻炼新选择。

要想知道某项运动是否有效，不妨在运动时佩戴华为手环4 Pro，该设备升级了心率监测技术TruSeen™3.5，能够全天候精准记录我们的心率变化。相比其他主流手环，华为手环4 Pro支持301医院心脏健康研究计划，准确度高达99%，测量速度也快至8.4s。

当然了，运动过后需要一个充足的睡眠，才能恢复精力继续新一天的减肥战斗。在科学睡眠监测上，华为手环4 Pro采用不可见光监测，在不打扰睡眠的同时，实时记录我们深睡、浅睡、清醒等多层睡眠状态，并对睡眠质量进行分析，提供改善建议与助眠服务。

健身运动之后，当然会帮助我们拥有良好的形体，好身材穿什么都帅，这时候拿上华为手环4 Pro逛街，不管交通还是支付都能轻松搞定。

值得一提的，作为此次更新的一大亮点，华为手环4 Pro为年轻人打造了一款联合nova手机定制的特别符号款手环，铭刻有nova星人的专属logo。此外还有樱粉金配色，为时尚先锋们提供多种佩戴选择。

再加上NFC、蓝牙控制音乐播放等全面功能，华为手环4 Pro可以说是一款集时尚外观、健康运动、智能生活于一身的全能手环。当前华为手环4Pro已登录华为商城及各大电商平台开启预售，售价399元，注重健康形体的朋友们可以去尝试一下。