如今这个快节奏的生活里，人们对自己的健康愈发重视，智能手表作为智能穿戴设备，在监测健康方面有着天然的优势。前不久，华为全新升级、全球最大的运动健康科学实验室在东莞松山湖正式揭牌。11月17日，华为发布了全新的华为WATCH GT3系列，在健康方面新增了高原血氧监测功能，当用户在高原地区旅游达到2500米海拔高度时，用户可以选择开启华为WATCH GT3的高原关爱模式，可以监测海拔、血氧的指标变化，并提供高原反应的风险评估、呼吸康复训练以及健康建议。我也是第一时间拿到了这块手表，接下来就带着大家体验一番。

这次发布的华为WATCH GT3有46mm和42mm两个版本，我手上拿到的是大号的46mm款，初上手的一瞬间，外观就让我感到很惊艳。毫无疑问，这是一款科技产品，但是外观上却又完全跳脱科技单品冰冷的框架，显得十分有质感。正面是一块1.43英寸的AMOLED大屏，3D超清高透曲面玻璃带给我的视觉冲击力十分强烈，屏幕的分辨率高达466*466，像素密度为326ppi，显示效果十分细腻。

在屏幕的周围包裹了一层不锈钢前壳，给华为WATCH GT3赋予了一层传统手表的精致轮廓，不锈钢前壳和简洁高品质表底实现了有机结合，整体性更好，有一种大自然中浑然天成的感觉，质感直接拉满，而且戴着华为WATCH GT3在光线下转动时，会感觉它像一件艺术品一样散发着精致光芒。后壳采用了高分子纤维复合材料，再加上陶瓷效果烤漆，安全性十足的同时所带来的佩戴体验也相当不错，这款手表的重量还是蛮轻的，不加表带的话只有42.6g，厚度也只有11mm，佩戴感觉很轻薄舒适。

华为WATCH GT3配备了多种材质的表带，可以根据需求随意搭配，因为我要经常通勤上班，所以就选择了比较简约风格的氟橡胶表带，这款表带佩戴舒适柔软，坚韧耐用，最主要的是它中性百搭，看起来比较低调，同时防水扛汗，即便游泳运动时佩戴也毫无压力。

作为我的新晋“私人健康助理”，华为WATCH GT3在心率监测方面相比于上一代更加精准了，已经升级到了TruSeen5.0 ，从最初的1个PD和 3LED一体化小模组升级到8个PD 和6个LED的环形排列模组，动态心率抗扰能力优化，准确性全面提升。通俗的讲，数据处理量提升8倍，信号损失率降低，可以获取到更多通路的信号组合，使得心率监测准确性全面提升，像我平常在做一些HIIT运动的时候，心率的变化幅度是很大的，这时候TruSeen5.0 的强大动态检测能力就凸显出来了，高强度运动场景下的监测准确性很高。

我还很喜欢华为WATCH GT3的“健康三叶草”功能，世界卫生组织说，我们的健康60%取决于生活方式。运动、情绪和睡眠是影响我们健康的重要因素，所以这个健康三叶草就可以理解是为了在忙碌中提醒我照顾好自己的一个功能。我根据我自身的状况，设置了每日健康打卡任务，包括步行，中高强度运动，呼吸训练，规律起床，早睡，每日微笑等，每完成一类健康任务打卡更新叶子的状态，任务全部完成，将点亮健康三叶草，可以说是有趣又健康。

这款华为WATCH GT3的续航也十分给力，在24小时全程连接手机、接收信号、开启监测的情况下，一天的耗电量在8%左右，基本上续航可以达到两周的时间，而且它支持PD协议磁吸充电，1个半小时左右就能充满，如果应急的话直接就使用我的华为手机反充，十分方便。

总结：一款时尚与健康的智能手表

整体体验下来，我认为华为WATCH GT3是面向大众的一款经典全能手表，它能够给我们带来专业的主动健康管理、科学运动体验，戴着它就会很有安全感，而且这款手表的外观颜值也十分能打，当做一件时尚单品也是绰绰有余，我很喜欢这种将科技与美学结合的设计，最后借用华为消费者业务COO何刚的一句话：华为WATCH GT3，戴表就是戴健康。