三湘都市报·新湖南客户端9月7日讯（文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 刘冰柔 张春艳 黄钰财 朱文青）近日，高台跳水成为热门运动，不少没有相关经验的人纷纷尝试。其中，不少人因为跳水姿势不对，身体受到伤害。9月7日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）急诊科主任、主任医师李长罗提醒，高台跳水运动有较大危险性，没有经过专业训练的人盲目尝试容易造成以下伤害。

1.眼角膜损伤：跳水会对人的眼睛造成很大冲击，可能导致眼角膜损伤，出现散光等。

2.脾脏破裂：如果跳水时姿势不正确，腹部先落水，冲击力可能会伤及内脏，甚至出现脾脏破裂等致命后果。

3.头部、颈椎损伤：桥下及其他河流等自然水域水底状况复杂莫测，容易碰到石头、暗礁等障碍物，如果落入的水面较浅，触及底部等区域可能会造成颈椎损伤甚至严重的颅脑外伤。

4.痉挛抽筋：身体大面积接触水面后，会发生痉挛和抽筋，引发危险。

李长罗建议，如果想尝试跳水，要有严格的安全措施和专业的教练指导，以确保安全。同时，应注意这些事项：

1.健康检查。应先经体格检查，患有心脏病、高血压、肺病、 肝炎、重感冒、眼病、传染病、中耳炎、大病初愈和妇女生理期都不宜进行跳水。

2.不要饱食或空腹。游泳、跳水一般在饭后一小时左右进行为好。刚吃饱饭跳水和游泳，容易引起消化不良；空腹运动，因血糖低，容易引起头昏等症状，导致事故发生。

3.热身运动。游泳、跳水前应做好热身准备活动，必须将四肢、腰背、头颈、关节充分活动开。