5月20日，《乘风破浪的姐姐》第三季踏着充满爱的时间节点播出。 又一批新的姐姐们将要在这个舞台上绽放。 不得不说，这季请的女明星们状态非常不错，虽然都是上了年纪的人，但是一个比一个好看。 她们不仅没有变老，而且皮肤白皙、身材紧致。 当然，也有些女明星没有那么完美。 比如：张天爱的身材，就引起了大家的热议。 首先是她的直角肩，不但看起来突兀，而且显得很不自然。 其次就是她的身材。 远看全身上下不见一点肉，如同行走的衣撑一般。近看头大脖子细，像个大头娃娃。 很多粉丝夸这样的张天爱自律，颜值高、身材好。 但是网友们却不这样认为，觉得这是“畸形审美”，“直角肩看起来很奇怪”。 还是网友们的眼睛雪亮，能分辨出真正美与丑。 现在娱乐圈很奇怪，对美不仅有了统一的标准，而且审美也开始变得荒谬。 就拿“身材”来说。 瘦成了皮包骨就代表生活自律、身材好。 稍微有些肉感，就变成了放纵自我、身材堪忧。 难道好身材必须是瘦吗？ 小社觉得未必是这样，看看那些骨瘦如柴的明星，虽然腰围纤细，腿上也没有太多的肉，但是看起来一个个病态十足，一点活力都没有。 骨瘦如柴的明星们 一、郑秀文 郑秀文不止是一位优质歌手，还是一位7 次入围金像奖最佳女主的优质电影演员。 2002年的时候，她凭借《同居密友》、《瘦身男女》、《钟无艳》三部影片，同时入围了金像奖最佳女主提名，五个提名名额郑秀文就占了三个，史无前例。 虽然最后都止步于“提名”，但她在影片中的表现，大家有目共睹。 刚出道时的郑秀文，圆圆的脸、大眼睛、端庄秀气的模样，很像从琼瑶剧中走出来的女主角。 随着年龄的增长，她的婴儿肥渐渐退去，脸部开始变得硬朗，辨识度也越来越高。 本来郑秀文已经很完美了，可她总是对自己的外表不满意，特别是对身材的要求非常苛刻。 为了瘦，郑秀文曾7天吃2个苹果，她说：“有一次饿晕在家里，妈妈拿一碗稀饭让我喝一口，可我觉得吃一口都会置我于死地。” 看到这句话，小社觉得郑秀文不是在减肥，而是在自虐。 1米68的大个子，体重只有80斤不到，整个人如同行走的“骨架”。 这般模样，看起来除了病殃殃的感觉，完全没有美感。 不过，现在的郑秀文没有那么极端了，她开始用运动保持身材，虽然还是很瘦，但是身上已经有了肉感，气色也比曾经好了很多。 二、金晨 金晨身材被夸“绝”的两次，分别是在《乘风破浪的姐姐》第二季和《这！就是街舞》第三季两档综艺中。 《浪姐2》里，金晨穿着黑色开叉裙，脱鞋光脚跳舞的模样，性感又光芒四射。特别是抬起她的大长腿时，当时整个观众席都沸腾了！ 不得不说，金晨的腿确实好看，又长又细还很直。 而在《这！就是街舞》第三季，这位姐姐更是将她的好身材，通过衣服的搭配，体现得淋漓尽致。 尤其是那套豹纹吊带 拼接阔腿裤 ，又一次刷新了大家对“好身材”的认知。 当时的金晨，并不是皮包骨的瘦，而是属于精瘦型，不仅肌肉线条明显，而且凹凸有致，身材几乎与完美。 小社觉得，2020年是金晨身材的巅峰期，不仅能驾驭各种不同风格和颜色的衣服，而是看起来健康有活力。 红色横条短款上衣 紧腿牛仔裤，不仅时尚感十足，而且不显得壮实。 亮片吊带裙 湿发造型，又飒又性感，还有这个身材简直让人挪不开眼。 其实，金晨保持这样的状态挺好，但她似乎并不满意，在“瘦”的路上越走越远。 于是，我们看到现在的金晨，已经瘦成了“纸片人”，不论从正面看，还是从侧面看，都给人一种单薄无力的感觉。 可粉丝们并不这样认为，还夸赞金晨的身材好绝。 1米71的身高，体重只有43公斤，这不是身材好绝，是体重好绝！ 难怪金晨即便有清晰的肌肉，看起来还是营养不良的模样。 三、陈鲁豫 鲁豫，1米64的身高，却只有40公斤的体重，让人一眼看上去，只能用“纸片人”来形容她。 其实，年轻的鲁豫并没这么瘦，当时的她面部饱满、身材匀称，因为有些婴儿肥，看起来还有几分甜美。 可陈鲁豫并不喜欢自己圆润的模样，在她的人生信条中“人越瘦越美”。 于是，鲁豫也加入了减肥的队伍中。 她曾使用过“早上1杯无糖咖啡，中午十几粒米饭，晚上半块巧克力”，这样极端的减肥食谱。 访谈赌王的四姨太时，梁安琪推荐鲁豫尝尝当地美食葡式蛋挞，开始鲁豫还有些犹豫，但是又不好意思拒绝梁安琪，只能免为其难的咬了一口。 可她并没有咽下去，而是要了一张纸巾吐了出来。 网友们看到该举动，表示非常不可思议，是不是得了厌食症？ 不得不说，鲁豫为了瘦对自己真的够狠，蛋挞这么好吃的东西，都能忍心吐出来，难怪不长肉呢！ 话说回来，陈鲁豫追求的这种“骨感美”，真的好看吗？ 穿着露背装的鲁豫，肩胛骨外突得很厉害，显得弯腰驼背没气质。 这身黑色的旗袍，穿在她的身上没有一点美感。 瘦到极致的鲁豫并不好看，撑不起衣服就不说，看起来还非常疲惫，如果可以胖一点的话，她可能会更好看一些。 四、罗云熙 在娱乐圈中，不止女明星追求瘦，男明星也在“没有最瘦只有更瘦”的路上越走越远。 就像罗云熙，都瘦成了一道闪电！ 第一次看罗云熙的戏，是和黄俊捷一起出演的小网剧《屏里狐》，在剧中他扮演脾气不好的火狐，那时的罗云熙看上去还十分健壮。 后来，他又在《香蜜》中，饰演了对锦觅痴情的“小鱼仙倌”润玉。 虽然已经没有在《屏里狐》中健壮，但也不算太瘦，面部的软组织和肌肉比较饱满，轮廓也不是很分明。 之后，罗云熙又出演了《月上重火》、《白发》，都是清一色的破碎感很强的古装美男。 可能是成名后压力太大，也可能是因为被粉丝捧上了美男的神坛，罗云熙变瘦了，而且瘦成了“皮包骨”。 瞧瞧这凹陷的脸颊，离谱的颧骨，细细的脖子，怎么看怎么像一个营养不良的大头娃娃。 只看脸就能感到刘云熙已经瘦成了“纸片人”，再看全身更是让人为他的身体担忧。 手腕细得吓人，小腿更是比正常男士的胳膊还细，整个人都处于一种不健康的状态。 即便穿着修身的西装，也没有一点强壮的感觉。 希望罗云熙在工作之余，可以好好地调理自己的身体，把自己吃胖一点，真害怕一阵风就被刮走了。 五、张若昀 在微博上曾有一条热搜#张若昀腰围62#，小社看到这个数字后，手里的零食都不香了。 记者采访张若昀的时候，又一次确定他最近的腰围，张若昀笑着说："其实今天早上空腹的时候是62厘米"。 这小蛮腰，不知道让多少女生羡慕。 看到这个数字的网友们也笑疯了，都想起了雷佳音的头围，可怜的佳音又一次无辜躺枪。 身高181厘米的张若昀，腰围只有62厘米，那他的体重应该很轻。 小社特意查了一下，果然！张若昀只有70公斤。 难怪在机场被拍的他，看起来奇瘦无比，短袖露出来的手臂，能清晰看到青筋暴起，显得皮肤凹凸不平，还有些皱皱巴巴的感觉。而他的两条腿更是纤细，如同竹竿一样！ 与女粉丝一起拍照，张若昀的脸比女生还小，两侧的脸颊凹陷，还有些驼背，看起来没有一点力气，完全瘦脱相喽。 戚薇和他站在一起，没有一点小鸟依人的感觉，看起来两人的身材不分上下，戚薇甚至更圆润些。 不得不说，张若昀为了拍戏真够拼的，原本他就不胖，但为了更贴近角色，他硬是发狠减肥，结果瘦脱相就不说了，整个人看起来还轻飘飘的，没有一点精神。 瘦确实会让人变得精神、穿衣服好看，可是太瘦反而给人有一种病态的感觉。 当然，在娱乐圈中，还有一部分清醒的明星，他们不追求极致的瘦，也不过分放纵自己，合理饮食、坚持锻炼，不仅身材紧致，而且看起来精神好、气质佳。 身材好的明星们 一、殷桃 提起身材好的明星，殷桃肯定躲不掉。 43岁的她让很多网友直呼：比20出头的姑娘身材还要好。 看看这小蛮腰、这薄薄的背、这线条流畅的手臂，想必女生也会多看两眼吧！ 即便她穿着基础的棕色打底衫和简单的牛仔裤，也能体现出大女主的高级、靓丽。 和小鲜肉站在一起，不仅没有违和感，而且完全看不出年龄的差距。 更值得一提的是，殷桃虽然也有蚂蚁腰、女团腿，但是她看起来一点也不柴，形体也非常好看，而且精神状态特别棒。 这些都归功于她合理的饮食，以及坚持锻炼的成果。 其实，瘦真的很容易，只要管住嘴就可以，但是想要看起来健康、身材又好，就得坚持锻炼且付出一定的努力，这个过程不仅缓慢，而且还需要改变自己的生活习惯。 总之，一个健康又好看的身材，需要认真地雕刻，而不是靠节食就能得到的！ 二、张丽 如果《浪姐3》中，有评选“哪位姐姐身材你最中意”的投票环节，小社一定投张丽。 虽然她的名气没有王心凌大，可她的身材是真的好。 1米7的身高，在女明星中本来就有着很大的优势，再加上张丽的腿长且直，身材紧致又不干瘪，让她整个人看起来气质极佳。 这样的健康又好的身材，谁会觉得难看呢？ 翻看张丽的社交账号，就会发现她已经不是在单一的健身，还在练习很多高难度动作。 比如：独臂平板撑、靠墙一字马、倒立等。 每一个动作都是那样标准，柔韧度也十分厉害，妥妥地运动达人。 三、张雨绮 张雨绮虽然在镜头中略显微胖，可同瘦成“纸片人”的明星比起来，身材不要太好！ 毕竟，人家该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦，不仅身材紧致，看起来健康又充满活力。 穿着蓝色泡泡袖旗袍的张雨绮，一点都不显得干瘪，身姿曼妙、散发出浓浓的女人味。 《浪姐2》中，张雨绮的唱跳功底一般，可是傲人的身材十分吸引观众的眼睛。 红毯上的张雨绮更是惊艳，一身黑色长裙，不仅让她的气场全开，还把好身材体现得淋漓尽致，美肩、细腰、大长腿都一一展现了出来。 健康美，才是真的美 现在“以瘦为美”的审美风向，让容貌和身材焦虑无处不在，不少人都被这种畸形审美绑架。 尤其是女孩子，为了减肥采用很多极端的方法，导致身体出现了很多问题。 比如：掉头发、贫血、肌肉萎缩等。 包括教主黄晓明、尹正等明星，在快速减肥的时候，身体也出现了很多问题。 其实，在保证健康的前提下也可以减肥，只是成效看起来会慢一些，但这样身体却不容易受到伤害，还会越来越精神。 看看瘦成“纸片人”的鲁豫，再看看常年注意饮食、保持运动的殷桃，二人的身型和气质完全不同。 一个无精打采、病殃殃的模样，一个活力四射、气质佳、精气神十足。 所以说瘦并不一定美，可健康美，是真美！ 不要为了变瘦而减肥，这样很容易迷失方向，陷入自我折磨的死循环中。 有些胖也好、有些矮也罢，每个人都有自由行走在阳光下的权利。你可以选择更加健康、也可以选择更加快乐。 瘦不是唯一的选择！