胎动是反应孩子健康、安全的一个重要标志，孕后期孕妈妈天天都要数胎动，孩子动多了或者动少了，都会让孕妈妈的心跟着上下起伏，担心不已，但是其实胎动也是有较规律的周期的哦！胎儿胎动如果与这个运动周期没有太多出入，一般都是很没有问题的哦！

1、 孕18~20周：胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶煽动翅膀一样轻； 2、 孕20~24周：宝宝会踢腿、翻筋斗，孕妈妈可以感觉到宝宝的胎动越来越强； 3、 孕24~28周：胎宝宝醒着时，胎动次数多，幅度达；睡觉时，胎动明显减少，动作也小； 4、 孕29~32周：胎动十分明显，但幅度变小；孕32周左右的时候，胎动将达到高峰。 5、 孕33~36周：胎宝宝会用小胳膊、小腿等来踢、打孕妈妈的肚子和肋骨； 6、 孕36~40时：胎动不再频繁，特别是最后两周，胎动可能会稍慢下来。 以上6个胎动变化发展周期，你记住了吗？每一位孕妈妈对宝宝的胎动感受力都不一样，如果您总是觉得自己感受不到孩子的胎动，可以早晚睡觉前后，躺着听和感受宝宝胎动。也可以适当的通过一些胎教刺激来让孩子胎动，比如音乐胎教、故事胎教等良好的刺激，会让宝宝感受到，然后用胎动的形式来回应孕妈妈。 但切记，不要频繁的刺激宝宝哦！建议每天胎教1~2次，每次胎教的时间在30分钟以内是最好的，如果太过频繁或者太长时间的刺激宝宝胎动，可能会让宝宝太过激动或烦躁，从而影响胎宝宝正常、健康的成长发育哦！