文|好孕姐
朋友已经怀孕8个多月了,因为老公经常在外出差,娘家离得远,婆婆也不愿来照顾,所以大多时间是自己生活。她告诉我,每天要自己做饭,洗衣服,干家务,有时候下班回家,想休息一下,可是看见家里一团糟,总是忍不住想收拾。前两天,她说前两天,家里的灯坏了,请师傅太麻烦,想自己买个灯换上。我赶紧打住她,告诉她,这个钱不能省,不能逞强。孕妈想足月生产,孕晚期有些事情不能做,胎宝宝会抗议。
有些家务不能做
听到她说,要自己买个灯换上,我担心极了,劝她听进去我的建议。她是一个很要强的人,不过好在这回没盲目自信,后来等他老公出差回来,让老公把灯修好了。有些孕妈一直很独立,即使怀孕了,也不愿闲着。可是对于孕妈来说,有些家务不能做,特别到了孕晚期。比如换灯泡,爬高本来就很危险,对于孕妇来说,身体协调性会变差,出现意外,容易压迫子宫,诱发宫缩,导致早产,孕妈要注意,这也是对胎宝宝负责。
到了孕晚期,孕妈可以做一些动作轻柔的家务,扫扫地,擦擦桌子还是可以的。如果动作幅度太大,或者太过劳累,就尽量不要做了。
不要出远门
有些妈妈因为在外地工作,临近预产期的时候,就想回老家生产,方便家人照顾。如果有这种想法的孕妈最好提前做准备,因为出远门难免长途奔波,在车上也不能很好休息,长时间的劳累,也会让胎宝宝感觉不适。之前也有很多例子,孕妈在回家的车上,出现临产征兆,生下孩子的。这其实风险很大,没有专业的医护人员,车厢内环境又不是无菌的,容易出现意外和感染,造成严重的后果。还有一些想出去玩的孕妈,如果是在孕晚期,还是最好改变一下计划,等孩子出生,一家三口一起去,也许更有意义。
不要生气吵架
在和宝妈一起聊天的时候,有个宝妈就说她的朋友,因为在孕晚期和老公生气吵架,七个月的时候早产了,宝宝在保温箱里待了差不多2个月,花了很多钱,孩子也受了很多罪。对于孕晚期的妈妈来说,情绪上的波动,对胎宝宝影响很大,特别是生气,吵架,容易诱发早产。所以孕晚期,孕妈要尽量保持良好的心态和愉快的心情,没有什么比胎宝宝更重要。
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