来源：沈阳日报-沈阳网 目前我国仍处于 “外防输入、内防反弹”的 疫情常态化防控阶段 为有效切断传播途径 保护重点人群 沈阳市疾控中心提醒 孕妇应这样做好防护 1.注意适度运动，保证充足睡眠。 2.注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷 嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。 3.户外活动、购物或就医时，避免直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时进行手卫生。 4.日常生活用品单独使用。 5.做好自我健康监测，有异常及时咨询医生或就诊。 6.前往医院检查时，尽量缩短就诊时间，避免集中候诊，回家后及时洗手。 7.外出或去医院时戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。 8.患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确 佩戴口罩，做好手卫生。 9.减少参加聚餐、聚会等活动。减少前往人员密集或通风不良的场所。 疫情防控不松懈 积极加强个人防护 本文来自【沈阳日报-沈阳网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。 ID：jrtt