0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的宝宝是很脆弱的，需要姐姐们和宝妈用细心和耐心来好好呵护。 很多家长在养育宝宝的时候由于没有经验，会走很多弯路。 因此，我们整理出30个婴儿护理小妙招，分享给朋友们~ 1.鼻塞 轻微的鼻塞可以用热毛巾热敷鼻子，注意家里温湿度，避免忽冷忽热。 有鼻屎的情况，可以用生理海盐水喷雾或者是生理盐水滴剂，滴到宝宝鼻腔里，软化一下，再用吸鼻器给吸出来。 2.吐奶 婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。 对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15～30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体侧卧。（建议右侧位） 3.肠绞痛 多发生于前3个月的婴儿，可以给宝宝顺时针轻揉肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，另外可采取飞机抱的形式。情况严重时需及时就医。 4.发烧及物理降温 38.5℃以下可采取物理降温，在多饮水前提下， 适当减少衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。 宝宝饮食以比较有营养的流食为主。 不建议用酒精或者冰袋降温。38.5℃之上及时就医，并遵医嘱护理。 5.怎样判断穿的太多 判断宝宝穿得够不够要摸后背，有汗，说明宝宝穿的多了。 宝宝基础代谢率比较高，建议与成人穿的一样多，生病期间注意不要受凉。 6.睡眠时间表 不同月龄的宝宝每天睡眠时长不同，可参考下表。 7.多大可以竖着抱 因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作上面的发育，2个月到3个月的时候可以逐渐尝试，由少到多。 8.湿疹 「湿疹」的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等。表现为皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。 千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。 若真是湿疹，需注意保持皮肤湿润，防止宝宝抓挠，如湿疹严重需建议就医。 9.脐疝 脐部膨隆呈鼓包称脐疝。哭闹、排便时会增大；安静时会缩小。 原因虽与脐部腹肌发育不完全有关，但肠胀气（婴儿肠绞痛）是导致脐疝主要促发因素。 肠绞痛、肠胀气期间频繁哭闹，使得腹部压力上升，肠道向外突出形成脐疝。 当肠胀气缓解后，脐疝部位的肌肉渐向内生长，封闭脐部，一岁内多自行消失。 10.偶尔咳嗦 若不呛奶则不要紧，如果有发热或者精神不佳的连续性咳嗽，或者咳嗽明显，需要就医。 11.打喷嚏 打喷嚏是正常的,这种情况一般是鼻粘膜娇嫩，对外界的刺激比较敏感，所以会出现打喷嚏的情况。 如果打喷嚏伴流鼻涕等出现感冒症状，需要就医。 12.什么时候开始用枕头 3到4个月的宝宝可以用1到2厘米的就可以，7到8个月的时候用3厘米，新生宝宝不建议用枕头，可以用普通毛巾对折两次，垫在宝宝头下。 这样既安全，宝宝又会感到舒适。 13.洗澡频率 天气热的时候每天洗一次，冷的时候2～3天洗一次，洗澡次数过多容易让宝宝皮肤干燥，切记小宝宝减少使用碱性大的洗浴品，要选择婴儿专用洗浴品。 14.眼屎 婴儿「长眼屎」，特别仅是一侧眼睛，并不是上火、眼睛发炎所致，而是因鼻泪管通畅不良所致。 鼻泪管开口于眼内角，通往鼻内。眼泪产生于眼内，通过鼻泪管吸收于鼻内。 很多婴儿有一侧鼻泪管通畅不良，致正常产生的眼泪不能通过同侧鼻泪管全部引流入鼻部吸收，引起眼泪滞留于眼部，这也是正常的。 但是如果宝宝眼睛分泌物较多，量大，黄色，眼周红肿时需建议就医。 15.宝宝枕秃 枕秃一般是因为宝宝躺着的时间多一些，头蹭来蹭去的容易脱落，切记枕头不要过硬，注意枕秃并不是缺钙，不要盲目给宝宝补钙。 16.腿纹不对称 很多婴儿的腿纹不对称，不用太担心，只是髋关节发育不良，看起来好像是“脱位”，如果实在担心，可以去医院做一个全面的检查。 大多数小朋友到最后检查下来的结果都是正常的。 17.宝宝何时开始出牙 宝宝乳牙共二十个，约6个月（左右）开始出牙，到2岁或2岁半出齐，出牙时间差异比较大，有些早至4个月，而有些却迟至10个月甚至1岁，都属正常情况。 二岁以内小儿乳牙总数大约等于月龄减4--6，例如14个月小儿出牙8--10个。 18.吃手 吸吮是婴幼儿先天性反射，出生即会，但吃手和吸安抚奶嘴是婴幼儿自我安慰的表现，很难轻易阻止和戒断。 为此，对于频繁吃手的婴儿，可以给予吸吮安抚奶嘴。 安抚奶嘴的外部的圆片，可有效拮抗频繁吸吮可能造成的牙齿和嘴形的异常。 19.打疫苗 疫苗分为计划内(免费)和计划外(自费)两大类，如果经济条件允许，建议尽量都接种，还有一点妈妈们要注意，宝宝生病时一定不要接种疫苗！ 另外，打疫苗能晚不能早。 20.如何预防蚊虫叮咬 3个月以内的宝宝最好采用物理驱蚊法，蚊帐加苍蝇拍是最好的，大一些的宝宝可以使用驱蚊产品。 但是最好使用婴儿用的天然产品，大人使用的驱蚊产品，以及蚊香是万万不能给宝宝使用的。 21.该不该把尿 把尿是完全没有必要的，绝大多数宝宝在2岁左右才能在生理上意识到排尿，拉屎，过早的训练只不过是条件反射而已。 22.辅食添加 辅食添加注意事项：添加起始时间为生后6个月，起始时间与喂养方式没有明显相关性，与孩子的生长过程，神经系统发育有关。 如果孩子近期出现体重生长偏缓，同时对大人进食出现兴趣，即可考虑添加辅食。 生后满6个月为辅食尝试阶段。家长不要添加过急，以免出现胃肠不适或过敏问题。 23.补钙 不要盲目给宝宝补钙，一般孩子出生15天起每日补充维生素D，促进钙吸收。 只要宝宝饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。 24.什么时候断奶 6个月之后母乳中的营养已不足以满足宝宝营养所需了，但是可以添加辅食，有条件可以让宝宝一直吃到2岁，母乳的营养是没有东西可以代替的。 25.打嗝 在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气，也可以给宝宝胸腹部轻柔按摩，即可不治而愈。 26.益生菌 宝宝消化系统正常的话，不需要另外吃益生菌。 如果真想吃的话，由于益生菌种类众多，最好先给孩子做体检，咨询医生，有针对性的补充，千万不能人云亦云。 27.食物过敏 宝宝对某些食物过敏是比较普遍的，尤其是在尝试新食物时，更容易发生。 一般食物过敏的反应是出疹或腹泻呕吐。 因此，给宝宝添加新的食物时，应先添加单一的食品，一旦发生过敏，即可找到过敏的食物，待宝宝适应单一的食物后，再添加混合种类的辅食。 28.婴儿要吃营养品吗 营养对婴幼儿来说非常重要，但不是说营养补充剂对婴幼儿很重要。 母乳配方粉；婴儿辅食（如婴儿营养米粉）都含丰富的营养素。除出生15天后需额外补维生素D以外，没有什么需额外补充的营养素。 DHA发现于母乳，言外之意，母乳中所含DHA足够婴儿生长发育所用。多补会给婴幼儿增加代谢负担。 29.葡萄糖 不应给一岁内婴儿主动提供食糖（蔗糖）和食盐（氯化钠），更不能给婴儿喝葡萄糖水。 婴儿以液体食物为主，其中含很多水。 只要排尿不黄，不应额外加水，若需加水，应喝温开水。 30.什么时候给孩子喝酸奶 酸奶有利于调节宝宝肠道，而且味道好，宝宝都喜欢吃，但是不宜过早给，因为酸奶是牛奶制成的，所以在1岁以后喝比较适合。 以上30个婴儿日常护理小妙招，朋友们都记住了吗~~