文|秘籍君 按理说，孩子是谁带得多就跟谁亲。但一位妈妈的经历表明，好像并不是这回事。 这不后台就有一位宝妈跟我说了她的困惑。她说她是全职妈妈，陪孩子的时间毫无疑问是她最多的。可她付出了这么多，却没有得到相应的回报。 原因是，跟自己朝夕相处的女儿并不亲近她，反而对每天都加班、回家很晚的爸爸更加亲昵，甚至对一两周才来一次的爷爷奶奶也显得亲热有加，唯独对她态度很淡。 这让她在疑惑之外，还有一丝心寒。 是这位妈妈做错了什么吗？还是说，孩子跟谁亲，其实并不跟陪伴时间相关？ 那么，孩子跟谁亲，到底是什么决定的？如果经常陪孩子的人还无法 做到让孩子亲近，缺少时间的家长又该如何做，才能和孩子增加亲密关系呢？ 我仔细询问了这位宝妈的陪娃日常，发现有三点问题。 这也是很多家庭中常踩的雷区。 下面就结合这位妈妈的经历分析一下，怎样的陪伴才是有效的，能促进亲子关系的浓度。而什么样的陪伴又是无效的，甚至是不利于亲子关系的。 这位妈妈说，通常她的一天是这样开始的：

早上趁孩子还睡着，自己先起来做饭。做好饭后喊孩子吃饭。一般是她先吃完饭，就去洗碗拖地做家务，孩子则在一边玩玩具。
收拾好以后她会带着孩子下楼，和邻居家一起在小区里玩。两个孩子玩着的时候，她就和邻居一起坐在那儿聊天唠嗑。
下午吃过饭，孩子睡午觉，她要么自己玩会儿手机，要么继续做些家务。等孩子醒了，她给孩子放着儿歌听着，自己准备晚餐材料。有空了就下楼转转，然后吃晚饭，忙家务，睡觉。

看起来是很普通的日程，跟其他家没什么两样。但仔细问她，我还是发现了漏洞。 原来，这位宝妈承认自己很焦虑，也有些抑郁，整天待在家里很郁闷。 可她家女儿偏偏是个喜静的人，不愿意出去玩。她呢，想到一整天都要闷在家里，就忍不住发脾气。脾气上来实在控制不了了，她会拍桌子摔凳子，手都弄得生疼。 经提醒，她发现自己虽然一直和女儿处在同一房间里，但自己很少和女儿有很亲密的互动。很多时候女儿搭了积木喊自己去看，自己往往沉浸在自己的世界里，会漫不经心答应一声，或者干脆说句“你自己玩吧，妈妈忙着呢”。而孩子的爸爸虽然忙，但一下班就会逗女儿玩，或者让女儿“骑大马”做游戏，让女儿乐得嘎嘎的。 可见，孩子跟谁亲，其实不取决于陪伴时间，而是取决于陪伴质量。 决定陪伴质量的，有三点： 1. 和孩子在一起时，你的情绪如何？心在孩子那里吗？ 2. 孩子和你在一起时，他的状态如何，有很饱满的快乐吗？ 3. 你能敏锐地察觉到孩子想要什么，并且会及时给予吗？ 有心的父母可以对比一下自己家的日常，思考一下。

高级育婴师，心理咨询师。懂养育懂心理，也关注宝妈自我成长和家庭经营，力当妈妈们的贴心人。 欢迎关注【育儿秘籍】，你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康，都可以在这里找到答案！