很多女生一个人拍照的时候，就会面对镜头紧张，不知所措，其实这是不知道怎么摆拍引起的，今天小编就给大家一些拍照建议，带来12种拍照姿势，让你摆脱拍照紧张，一个人拍照也能自然大方又漂亮。 1、侧身看两边 拍照的时候，看镜头难免会紧张，这时候，可以让自己摆拍侧身，眼神看着两边，这样就不会尴尬了，而且还能拍得自然大方，很漂亮。 2、抱着手臂歪头微笑 一个人拍照，如果是想拍正面的话，可以让自己正面对着镜头的时候，一只手抱着另外一只手，歪头微笑，这样就不会紧张和呆板，一个人也能拍得自然大方漂亮。 3、正面照看远方 一个人拍正面照，如果看着镜头还是会紧张的话，可以让自己把头转开，眼神自然地看向远方，这样就不会紧张啦，还能拍出一种很好的自然意境，很漂亮。 4、坐着托腮看镜头 一个人拍照，不要总是站着拍，累了的时候，可以让自己坐下来，侧对着镜头，摆拍一个托腮微笑看镜头的姿势，这样看起来又慵懒又自然，也是大方漂亮的。 5、背影回头看镜头 摆拍背影照，是一个人拍照一种很好的拍照方式，但是简单的只是背影稍微还是有一点单调，可以让自己拍背影的时候配合一个自然回头微笑的姿势，有种回眸一笑的感觉，很温柔漂亮和大方。 6、弯腰低头微笑看镜头 一个人拍照不要呆呆的，想要摆拍拍照紧张，最好的方式就是让身体放松一点，比如拍照的时候可以弯腰低头，这样再微笑去看镜头，会更自然漂亮哦。 7、手撑着微笑看镜头 一个人拍照想要自然的话，可以让自己的身体放松下来，可以让自己的手撑身边的东西，这样身体会放松很多，再配合微笑看着镜头拍，这样很放松很漂亮，也是温柔大方的。 8、闭上眼睛撩头发 一个人拍照，看着镜头实在紧张，那就让自己闭上眼睛好了，跟着小编学下下面的女士一样，来一个闭上眼睛撩头发的姿势，从侧面拍，特别唯美有意境，也很漂亮大方。 9、侧蹲微笑看镜头 一个人拍照，除了站着拍、坐着拍，还可以让自己蹲着拍，蹲着拍照的话，可以让自己侧蹲下来，然后手撑着脸或者撑着头，微笑看着镜头，就很大方漂亮啦！ 10、特写微笑很漂亮 一个人拍照，也可以拍一些特写的照片，因为特写照，可以放大自己身上的一些优点，遮挡一些小缺点，让自己拍照更加的放得开，拍得更加的自然漂亮，学起来哦。 11、闭上眼睛假装祈祷 一个人拍照，想要照片拍的自然的方式有很多，这个闭上眼睛假装祈祷就是很好看的一个，这样的姿势，让你看起来很温柔娴静，很是自然漂亮。 12、动起来抓拍 一个人站着傻傻拍照，肯定会紧张的啦，这时候，只要简单地让自己动起来就好了，动起来给到镜头抓拍，比如走起来动起来、跳起来等等，配合好看的背景，真的又漂亮又自然，一点也不拘谨。 以上的拍照姿势大家学会了，如果你平时也是喜欢一个人摆拍，那么就要掌握好上面的12种姿势，能够让你摆脱拍照紧张尴尬不自然，让你拍照自然大方又漂亮，好好学哦！