新华社成都5月24日电（记者杨进）绕城骑行、草地跳舞、公园里开party……不少年轻人选择在周末走出家门，和朋友们户外相聚。公园城市建设给予年轻人更多出行目的地，青年社团的出现提供了更多挥洒汗水的新灵感。在成都，感受阳光、挥洒汗水、亲近自然已成为Z世代健康生活新“时尚”。 数据显示，2021年成都的在校大学生已超过110万，其中65.82%的大学生表示愿意毕业后留在成都。在工作学习之余，怎么“好玩”，如何“玩好”，他们在城市户外探索出了一系列健康“新玩法”。 绿道火 骑行热 屁股青痛、腿脚不听使唤、走路不由自己……近日，在成都人的朋友圈里掀起了一场绿道骑行“内卷”热。周末，年轻人们纷纷穿上骑行装、坐上脚踏车、约上亲朋好友，以完成一场绿道游为“时尚”。 绿道骑行画面。（采访对象供图） “一路骑行来，山林湖尽收眼底，在城市里能看到这样丰富的风景太难得了！”1998年出生的陈霖毕业后留在成都上班，他用5个小时完成了40多公里的骑行，“我和一行的三个朋友，平时上班基本都在室内，周末通过慢骑行的方式‘逃离’钢筋水泥和互联网，感受自然，特别健康。”据了解，成都环城生态公园一级绿道总长度约100公里，由121个特色生态公园和78个景观桥梁串联而成，从地图上看，如同给成都戴上了一条“翡翠项链”。 成都绿道“打卡”地图。（采访对象供图） 骑得安心，家长放心。在绿道上，除了成年人，还有很多小朋友的身影。周末，12岁的小学生王屹洋和家人在绿道上边骑车边观景。她母亲笑着说：“这已经是她第二次来这里骑行了，‘五一’期间她和班上的十多个同学就来过一次，因为这里不允许机动车进入，家长们都很放心。” “广场舞” 焕发新活力 青山绿水、蓝天白云、草地露营、歌声舞蹈……在成都公园里充满了年轻人的欢声笑语。撑一顶帐篷，搭起心中的诗和远方，丸露营创始人谭天说：“在成都，露营已成为年轻人的社交新方式。”周末，西南财大的巴西留学生陆溪，在中国朋友的带领下来到公园里参加了一场草地派对，她感叹：“在这样的地方露营，以这样的方式交友很酷，在我的家乡，大家很喜欢在户外跳舞、唱歌。” 小伙伴们相聚公园，在草地上跳起摇摆舞。（采访对象供图） 派对现场，大家精心打扮出席，在搭起的帐篷里享用自带的咖啡和零食，畅谈人生，在草地上欢歌曼舞，挥洒汗水。派对成员徐子灏毕业后选择离开家乡来到成都，在老城区里开了一家名为红土豆的社区咖啡店。他现场给每个小伙伴精心调制了一杯手冲咖啡。他说：“这样的周末很充实，今天我认识了外国朋友，了解他们家乡的故事，也学习了朋友们带来的摇摆舞，舞步简单、音乐浪漫，作为一个初学者，很快就融入了。” 帐篷内，大家畅谈人生，分享趣事。（牟科 摄 新华社发） 派对结束后，小伙伴们分工明确，收起桌椅，捡起掉落在地上的垃圾，还原草地原有的模样。1997年出生的派对成员赵晨雯表示，“无痕露营”是每一个露营爱好者对自己的基本要求，户外感受大自然的同时，也要保护好大自然。 这份快乐 会“传染” “成都，好耍，火锅，PANDA，都江堰高新区你要了解一下或许你会迷上她……”派对现场的爵士乐演唱者曾锐，在2015年和朋友创立了麻辣摇摆乐团和舞团，如今已发展到上万人参与。他介绍，摇摆舞是随着爵士乐而发展起来的一种舞蹈类型，它有着欢快、简单、随性的特点，在音乐的助兴下能很快地让大家放下包袱隔阂，融入愉快的氛围。 丰富的场景，简单的舞步，如今麻辣摇摆吸引了众多年轻人加入。（采访对象供图） “楼顶、街头、公园，只要能想到的地方，我们都跳过舞，很多年轻人在我们这里打开了心扉，认识了新朋友，甚至结识了人生的另一半。”曾锐表示，他们把舞蹈带到户外，就是为了让更多人看到，让更多人加入，一同享受音乐和舞蹈带来的快乐。 滑板、飞盘、萌宠……同是主张分享快乐的何梦，在2021年组建了α7在地青年文化场景实验室，通过青年“部落”的形式，每月定期开展户外活动。她说：“在成都新区生活的，大多数都是年轻的‘蓉漂’，我们把活动的阵地选在这里，就是为了激发年轻人本该有的活力。” 青年“部落”活动现场。（采访对象供图） 除了开展丰富的活动，何梦和她的团队还在线上开设了青年交流社群，如今参与人数已超过1500人。“在群里大家可以建言献策，只要是积极向上、健康的，我们都会采纳，考虑开设线下活动。”何梦表示，群里大家还会分享探店、展览、美食等有趣的新去处。（参与采写：报道员牟科，实习生王泽奇）