小明和小桃曾是一对恋人，经历过数次的争吵和冷战后，两人提出了分手。分手后，发现连朋友也难做，只剩下对对方的怨恨和敌意。 说好了的，好合好散，可是真到散伙之后，却发现好合不好散。那么，是什么原因导致恋人分手后连朋友也做不成呢？请看以下三点： 一是损失厌恶心理。在一份感情中，恋人双方必定都投入了较多的情感、精神、物质等资源，而分手会中止这些投入，同时也会停止投入之后的获益，产生损失，像亲密关系的破坏、关心、关注、呵护、温暖等的停止或转移。一旦收益停止，如果一方或双方感觉自己的投入与获益不成比例，就会感到损失严重，而人天生是对损失具有厌恶心理的，损失厌恶心理的存在就容易把有形和无形的损失转化成某种情绪，像怨恨、仇视、敌意，甚至冲动攻击等。 所以，损失厌恶心理的存在，就容易把感情具化为用天平两端来衡量的物质，也容易让感情破裂的双方斤斤计较，横加指责，从而破坏既往形成的亲密关系。像小明和小桃，在分手后，还会相互指责对方自私、不愿为对方投入等，就是损失厌恶心理的典型表现。 二是分离焦虑。人最大的恐惧，莫过于分离，像死亡分离、关系分离等，分离会带来巨大的焦虑。个体在焦虑情绪支配下，容易处于应激状态，在亲密关系出现问题时，较容易出现冲动、情绪化、争吵、争执等应激反应。 小明和小桃在恋情中，都意识到关系出现了问题，也都想挽回这段感情，可是两人发现都不能和对方好好说话，一说话就争吵，争吵急了就撕扯。明明想的是维护感情，明明在乎的是分手，可是越是担心分离，就越是被焦虑所控制，就越是难以心平气和地去沟通，这种模式一直延续到两人分手之后。 三是占有欲、控制欲的破坏。在亲密关系中，如果一方的占有欲、控制欲过强，也容易破坏感情的稳固和分手后的情感联结。正常情况下，亲密关系的双方应该处于平等、互敬、互重的地位，占有欲或控制欲过于强盛就会打破这种平衡关系，让一方处于卑微、被控制的地位，时间久了，感觉处于弱势的一方自然就心生不平和怨恨，于是，争执和抗争就会在感情中发生。 即使在分手后，处于优势地位的一方会感觉自己既往的优越感、控制感被破坏掉了，内心就会无限地失落和惆怅，但他（她）们会把这种感受的产生归结于亲密关系的另一方，认为是他（她）的“背叛”使然，对对方的愤恨和不满持续滋生。 小明和小桃的关系中，小明总是占有优势的一方，他觉得自己工作好、收入高、家庭好，所以，就认为小桃凡事都应该听自己的，这让小桃觉得很不舒服，也让她感觉自己在情感中没有了自我，所以，她就想尽快地分手，摆脱小明的情感控制。分手后，她对小明的电话、微信都一概不接、不回，只想从上段感情中尽快的疗愈...... 可见，损失厌恶、分离焦虑、占有欲、控制欲等问题是破坏亲密关系的重要因素，也是导致恋人分手后互不理睬、做不成朋友的关键原因。 对此，我们每个人都应审视自己在感情关系中是否有上述问题，有则改之，无则加勉。 创作不易，点赞、转发均是最佳支持！